Как накачать пресс дома? ТОП-7 упражнений для быстрого похудения и красивого рельефа!

Поздравляем всех марафонцев-теннисистов – вы в финале! Сегодня вас ждёт заключительная тренировка, которая приблизит чемпионов к главному призу в этом захватывающем турнире! Предыдущие сеты уже показали, что в наших рядах сильные соперники, которые целеустремленно ведут игру, умеют держать удар и не собираются сдаваться! Давайте задействуем все силы и энергию и покажем класс! Поехали! Стиль: функциональная тренировка Тренер: Игорь Ким Время: Продолжительность: 2 раунда по 7 упражнений Уровень сложности: универсальный Оборудование: Спортивный коврик Yamaguchi Fit Mat, Тканевые фитнес-резинки Loop Band, Тренажёр для пресса Yamaguchi AB Roller Работать можно как с фитнес-оборудованием, так и с собственным весом. 💭 Не бойтесь пробовать новые для себя направления, осваивайте разные виды спорта и получайте удовольствие от тренировок вместе с Yamaguchi! Определение победителей марафона будет проходить в нашем Telegram-канале: Кстати, в канале мы продолжаем ставить рекорды по эксклюзивным супер скидкам на все товары! Наш сайт и соцсети: Сайт Yamaguchi ▶ YouTube Канал Yamaguchi ▶ Канал Бьюти-Академия Yamaguchi ▶ @YAMAGUCHIBeautyAcademy Бьюти-Академия ▶ TG ▶ VK ▶ Дзен ▶