Энергетическая йога. (Глубина медитации не зависит от объекта концентрации)

Как влияет выбор визуального объекта концентрации на скорость получения и качество самой концентрации? Фейсбук: Инстаграмм: Телеграм: ВКонтакте: Воцап: 7-921-941-71-50