Упражнения для САМЫХ СИЛЬНЫХ СТОП | 9 МИНУТ каждый день | Делаем вместе с ортопедом

Ссылка на эспандеры: Комплекс “Сильная стопа“ состоит из 7 упражнений, выполнение которых занимает 9 минут. Они рассчитаны на разные группы мышц стопы и голени. Делайте эти упражнения каждый день – и ваши стопы будут самыми сильными и здоровыми Если остались вопросы, обязательно задавайте их в комментариях или пишите мне в соцсетях: 👉Instagram – 👉В контакте – 👉Почта – bodyorv@ Производство видеоролика: Telegram – @nickma_mino