Упражнение на пресс «книжка»

Продолжаем качать пресс 🔥 Сегодня на очереди упражнение «книжка». При визуальной простоте выполнения оно задействует все мышцы живота и относится к наиболее полезным и эффективным движениям для мышечной группы. Включайте ролик и поехали 💙 Хотите тренироваться дома и отдыхать с новой фигуркой в Греции? Пришло время вашим мечтам сбываться! Участвуйте в августовских потоках избранных марафонов Кати Усмановой со скидками до 80% 🤩 👉 Принять участие в греческих каникулах можно здесь: