# Крабовые роллы (закуска богата йодом, который полезен для работы щитовидной железы)
# Крабовые роллы
Закуска богата витаминами и минералами, в том числе йодом, который полезен для работы щитовидной железы.
Ингредиенты:
1. Крабовые палочки — по вкусу
2. Яйца — 3-4 штуки
3. Сыр — 50-70 грамм
4. Огурец — 1 штука
5. Чеснока — 1-2 зубчика
6. Укроп — по вкусу
7. Майонез — по вкусу
8. Соль — по вкусу
9. Перец — по вкусу
Приготовление:
1. Для начинки смешать мелко нарезанные яйца, сыр, огурец, чеснок и зелень.
2. Посолить и поперчить по вкусу.
3. Крабовые палочки раскрыть и равномерным слоем выложить начинку на них.
4. Свернуть в ролл.
5. Порезать на две или три части, в зависимости от длины крабовых палочек.
6. Можно, по желанию, по центру проткнуть зубочисткой или шпажкой.
Приятного аппетита!
***
Закуска, крабовые роллы, новый год, праздничный стол, рецепт, кулинария, крабовые палочки, яйца, сыр, огурец, чеснок, укроп, майонез, сметана, йогурт, вкусно, соленое, перченое, легко, быстро, приготовление, гарнир, варианты, оригинально, свежие, морепродукты, идея, холодное, освежающее, домашнее, эксперимент, ужин, обед, закусочное, красиво, аппетитно, вкусный рецепт, коктейль, оригинальный кулинарный опыт, весело, креатив, уникальный вкус, разнообразие, творчество, нежное, фееричное, красочное, гастрономическая радость.