Паралимпийский чемпион Михаил Асташов в подкасте “На волне IRONSTAR“

Паралимпийский чемпион Михаил Асташов о том, как рос в детском доме, пришел в триатлон и как обыгрывает всех в настольный теннис. Таймкоды: 00:00 Начало 00:01:56 Как правильно обращаться к людям с ограниченными возможностями 00:07:01 О детстве в детском доме 00:16:23 Быт и чистка картошки 00:20:30 Университетские годы 00:22:28 Чемпион по настольному теннису 00:28:30 Как Михаил Асташов пришел в триатлон 00:31:05 Как проходит плавание 00:36:12 Тренировочный план Михаила 00:37:35 Про работу в Яндекс доставке 00:44:50 Про параолимпиаду и разделение участников по классам 00:50:00 Различие мирового и российского паратриатлона 00:54:00 Сколько стоят протезы 1:00:45 Планы на будущее 1:06:46 Про конфликты в среде параатлетов 1:17:30 В чем смысл участия параатлетов с ДЦП 1:22:25 О чем мечтает Михаил Асташов?