"Красивая осанка"-упражнения с ремнем для улучшения осанки.

Комплекс упражнений для укрепления спины и улучшения осанки, оздоровления позвоночника состоит из набора изометрических упражнений в сочетании с упражнениями на баланс. Они помогут снять закрепощение мышц грудной клетки, расправить плечи, укрепить спину, исправить сутулость, сколиоз начальной стадии. Регулярно занимаясь, красивая осанка вам обеспечена! Эти упражнения можно делать после длительного нахождения в положении сидя, работы за компьютером, при болях в спине, сколиозе. Комплекс подходит для тренировок дома. Поддержать канал: 4149439001268717 (карта ПриватБанк) Подписывайтесь на соцсети: Мой Facebook: Мой Instagram: Композиция “Nice And Easy“ принадлежит исполнителю Audionautix. Лицензия: Creative Commons Attribution (). Исполнитель: