Натуральный комплекс с ВИТАМИНОМ С 💊
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️
Бляшки в сосудах? Заболевания сердечно-сосудистой системы? Как очистить сосуды от бляшек, поддержать здоровье сердца и всей сердечно-сосудистой системы? Витамины для сердца очень важны: витамин С, витамин Е, витамин К2. Поэтому нужно включить в свой рацион продукты, содержащие эти витамины. Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний – лучшее, что можно сделать.
_____
Читайте полезные статьи в блоге 📃
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
0:00 - еда от бляшек в сосудах;
0:25 - бляшки в сосудах;
1:34 - высокий уровень ЛПНП;
2:20 - нутриенты для сердечно-сосудистой системы;
5:13 - лучший обед для сердечно-сосудистой системы.
Что есть на обед, чтобы уменьшить бляшки в сосудах и предотвратить сердечно-сосудистые болезни. Бляшка – это сочетание кальция, белка и холестерина. Чаще всего кальций в бляшке появляется из биопленок. Биопленка – это колонии микробов, которые строят себе кальциевые домики для защиты.
Что позволяет бляшкам закрепляться внутри сосуда? Это может быть небольшое повреждение или воспаление из-за избытка сахара, вредной еды, алкоголя в рационе. Где бляшка – там ЛПНП (мелкие частицы). Они тоже связаны с высоким потреблением сахара и углеводов.
Как можно замедлить или предотвратить этот процесс?
Лучшие витамины для сердечно-сосудистой системы:
1. Витамин К2.
2. Витамин С.
3. Витамин Е.
Также важно ограничивать употребление омега-6 жирных кислот и есть больше продуктов с омега-3 жирными кислотами.
Как должен выглядеть идеальный обед для очистки сосудов от бляшек и для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы?
Такой обед должен содержать продукты, богатые вышеперечисленными витаминами:
1. Промысловый лосось богат омега-3 жирными кислотами.
2. Квашеная капуста содержит много витамина С. Еще квашенная капуста полезна для микрофлоры кишечника и действует как сильный пробиотик. Молочнокислые бактерии подавляют биопленки и могут снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний.
3. Большая порция рукколы с оливковым маслом extra virgin, яблочным уксусом и семенами подсолнечника.
4. Твердый сыр.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 19 ноября 2022 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1)
2)
3)
4)
5)
6)
7)
8)
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@
ВКОНТАКТЕ
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#бляшкиВсосудах #сердечноСосудистаяСистема #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
1 view
3540
1309
9 months ago 00:01:21 1
🇷🇺🇦🇿 Rusia presta asistencia médica a civiles de Nagorno Karabaj heridos en una explosión
9 months ago 00:09:13 1
Estas Tonne - The Song of the Golden Dragon
9 months ago 00:20:14 1
De eerste gabber | Noisey
9 months ago 00:02:37 1
DANKO JONES - Guess Who’s Back (2023) // Official Lyric Video // AFM Records
9 months ago 00:02:31 1
Musicograma Rítmico 🎶 🎼🎵 // Letkiss - Hugo Strasser // Instrumentos de Percusión 🥁🪘 // Nita F.
9 months ago 00:07:41 1
Как БЫСТРО сделать презентацию для школы в POWERPOINT | 25 часов в сутках
9 months ago 00:16:36 1
Le Sentiment Anti-Français en Afrique et Anti-Africain en France : Mythes et Réalités
9 months ago 00:02:28 1
Louane – Donne-moi ton cœur | Marghe | The Voice France 2021 | Blinds Auditions
9 months ago 00:00:00 1
MDL NEWS:L’INTERVIEW DU PRINCE BIN SALMAN -Mohamed DialloLive
9 months ago 00:03:00 1
Måneskin - HONEY (ARE U COMING?) (Official Video)
9 months ago 00:03:27 1
Kaoma - Lambada (Official Video) 1989 HD
9 months ago 00:06:12 1
Теперь зимой помидоры не покупаю. Этот метод пенсионерам по карману. Мало кто знает этот секрет.
9 months ago 00:02:50 1
Passacaglia - Handel/ Halvorsen (Relaxing Piano Music)
9 months ago 00:11:11 1
Nordhausen: AfD hat NICHT verloren!
9 months ago 00:03:27 1
DYNAZTY - Natural Born Killer (2022) // Official Music Video // AFM Records
9 months ago 02:07:55 1
ПРОГНОЗ ДЛЯ ВСЕХ ЗНАКОВ ЗОДИАКА 2023: Раскрываю секрет, как узнать свой НАСТОЯЩИЙ знак зодиака
9 months ago 00:19:28 1
ANALYSE INTUITIVE/RAID : que va-t-il advenir des Obscurs dans un avenir proche ?
9 months ago 00:51:32 1
РАДИО: От новостей до пропаганды / Простовещи / МИНАЕВ
9 months ago 00:40:09 1
LE FILM INTERDIT PAR LE NOUVEL ORDRE MONDIAL
9 months ago 00:00:31 1
Видео от ★★★★★ DJ TI ZI ★★★★★
9 months ago 00:04:07 1
Amaranthe - Damnation Flame
9 months ago 00:03:42 1
Belle - Claude Barzotti
9 months ago 00:06:09 1
Pieter Omtzigt Op dreef: Paternotte (D66) aan de Tand Gevoeld over Fossiele Subsidies
9 months ago 01:52:47 1
💖 Estas Tonne @ Amerang, Germany * 7/7/2016 * Full concert (Select HD)