Упражнения для здоровья женской груди,профилактика мастопатии и других заболеваний (часть 2)

Created by InShot 🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️Мы продолжаем выполнять упражнения для здоровья груди.Выполним комплекс из 6 упражнений:по 30 сек каждое,10 сек - отдыха,повторим 2 раза.Каждое упражнения начинайте выполнять 30 сек постепенно увеличивайте время до 1 мин.Данные упражнения также помогают поработать над исправлением осанки.Занимайтесь регулярно и будьте здоровы!!!