Как сохранить эмоциональный баланс при стрессах?

Горящие дедлайны, проблемы в разных жизненных сферах, бытовые заботы, информационные нагрузки... В потоке (как нам кажется) важных дел мы часто забываем уделять внимание себе: негативные эмоции копятся, и нервное напряжение достигает пика в самый неподходящий момент🤬 Хочешь быть в гармонии с собой в любой ситуации?🧘🏼‍♀️‍ В этом эфире “Здоровая среда“  расскажем о том, как сохранить эмоциональный баланс даже при стрессах🌱 Подробнее на сайте: