СУПЕР ЗАВТРАК ВИТАЛИЯ ОСТРОВСКОГО. Энергия, здоровье на 100%!!!

СУПЕР ЗАВТРАК ВИТАЛИЯ ОСТРОВСКОГО. Энергия, здоровье на 100%!!! Пища должна быть простая, самая примитивная, но на 80% живая. Этот завтрак прост до смешного. Но! Он имеет силу делать человека здоровым, бодрым, энергичным. Его можно использовать как перекус, как отдельную монастырскую еду. Крестьянская еда проста. Природа лечит. Она ввела лекарства в овощи и фрукты. Но! Овощей должно быть в 3 раза больше чем фруктов. На ужин этот вариант не подойдет, потому, что сладкое после захода солнца есть нельзя, это п