Кето оладьи. Это бомба!

Эти оладьи можно делать как пресными, так и сладкими. Это универсальное тесто. ⠀ Я не пробовала его запекать в духовке, но думаю что из него получится отличный #кетохлеб. ⠀ 🧺Ингредиенты: ▫️2 яйца ▫️30 гр тёртого сыра ▫️50 гр творожного или сливочного сыра ▫️30 миндальной муки или смесь из миндальной и кокосовой муки ▫️15 гр льняного урбеча ( можно обойтись без него) ▫️1/2 чайной ложки разрыхлителя Кокосовое масло для жарки. ⠀ 👩‍🍳Приготовление: ▪️Все ингредиенты смешать. ▪️Выпекать на сковороде в форме оладьев. ⠀ Из этого количества продуктов получилось оладьев 280г. Я разделила их на 2 порции. ⠀ КБжу 1 порции: 372/16/32/4,14 ⠀ Подавать можно со сметаной, кето сгущёнкой. Если оладьи делаете не сладкими, то используйте в качестве основы для бургеров и бутербродов. ⠀
Back to Top