Анализы, разбор, БАДы, проверка формы

Изначально думал что это будет первым видео и снимали его тоже первым, немного терялся, получилось как получилось 🤪 ✅ Немного о себе ✅ Сдал анализы перед началом подготовки. (4:00) ✅ Рассказываю как я их корректирую, что использую из БАДов и аптеки. ✅ Показываю свою форму на начало подготовки. (16:40) Ссылка на мой Инстаграм