УЖИН БЫСТРО И ВКУСНО Рыба в духовке за 15 минут! | FISH WITH VEGETABLES RECIPE

РЫБА с ОВОЩАМИ в пергаменте! Нежная, сочная и очень ароматная рыба - вкусный ужин на скорую руку! 🎯 ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ ➡ 👑 КОРОЛЕВСКАЯ ВЫПЕЧКА ► ❤ ВЫПЕЧКА на Пасху • 2.0 КУЛИЧ КРАФФИН [новая версия авторского рецепта] ➡ • НЕЖНЫЙ КАК ПУХ Итальянский КУЛИЧ ПАНЕТТОНЕ ➡ • ЛЕНИВЫЙ КУЛИЧ! Лучший рецепт Кулича для ЗАНЯТЫХ ХОЗЯЕК ➡ 🥇 на моем канале ЕЩЕ Рецептов! ПОДПИШИТЕСЬ! ➡ и Включите КОЛОКОЛЬЧИК 🔔 который находится РЯДОМ с КНОПКОЙ “Подписаться” 📌 2.0 КУЛИЧ КРАФФИН авторский рецепт ▶ 💯 ЛЕНИВЫЕ быстрые Рецепты для ЗАНЯТЫХ Хозяек 🎦 🎯 ПОПУЛЯРНЫЕ видео ► 🏆 ФИТНЕС для ЖЕНЩИН ➡ лучший фитнес канал! ГОТОВЬТЕ вместе со мной, Ставте лайк 👍 Подписывайтесь и ЖМИТЕ на 🔔 ❤ Я и моя СЕМЬЯ, ОБЗОР► 📌 АВТОРСКИЕ рецепты ➡ ☀ ФИРМЕННЫЕ рецепты ► ** #ЛюдаИзиКук #ЛюдаИзиКукПирог #ЛучшийКулинарныйКанал #КоролевскаяВыпечка #LudaEasyCook #КулинарныйЮтубКанал #КулинарныеКаналы #КулинарныеВидео #КулинарныйБлог #КулинарныйБлогер #РусскиеКулинарныеКаналы #КоролевскаяЗапеканка #ТающаяЗапеканка #ЛучшийРецепт #БыстрыйРецепт #RussianRecipes #UkrainianRecipes #RussianCuisine #AuthenticRussianCuisine #AuthenticUkrainianCuisine #UkrainianCuisine Ингредиенты: Рыба кобиа (любая рыба) ………………….450-480 г Морковь ……………………. 45 г Лук порей ………………. 1 шт. Яблоко ………………………… ½ шт. Масло оливковое ………………… 2 ст.л. Масло кунжутное ………….. ½ ст.л. (по желанию) Сок лайма (лимона) ……………….. 2 ст.л. Соль и черный перец …………………. по вкусу Орегано ………………….. ½ ч.л. Сушеный чеснок ……………….. ½ ч.л. Хлопья перца чили ………………… ¼ ч.л. Семена укропа ………………. ½ ч.л. *********************************** Ingredients: Fish kobia (any fish) ..................... .450-480 g Carrot ……………………. 45 grams Leek ………………. 1 PC. Apple .............................. ½ pcs. Olive oil ..................... 2 tbsp. Sesame oil ............ .. ½ tbsp. (optional) Lime juice .................. .. 2 tbsp. Salt and black pepper ...................... taste Oregano ..................... .. ½ tsp. Dried garlic .................. .. ½ tsp.