Что такое витамин Б12 и миелин. Наиболее частая причина дефицита b12

наиболее частая причина дефицита витамина Б12 Б12 является важным витамином группы Б, который вы получаете из своего рациона питания, и что же он делает, он создает такие мелочи под названием нуклеиновые кислоты, которые являются основным генетическим материалом для ваших клеток, они составляют основу для эритроцитов (красные кровяные тельца), лейкоциты и миелин. Что такое миелин, миелин это внешнее покрытие вашей нервной системы, которое дает проводимость и позволяет нервным импульсам передвигаться. когда вы теряете миелин у вас создаются разные виды проблем, появляется боль, проблемы с нервами, склероз.