Karantina’da sağlıklı yaşam için günlük tavsiyeleri

Evde kalınca en çok 1️⃣Solunum sistemi 2️⃣ Sindirim sistemi 3️⃣ Dolaşım sistemi etkilenmekte. Bugünkü videodan günlük basit egzersizleri ile sağl...