Теория здоровья-7: бочка Либиха или отравленная стрела.

Как найти свою слабую точку, укрепление организма через снижение рисков.Краткая выжимка из этого ролика: Не зацикливаться на том, что уже помогло, и не доводить это устремление до фанатизма. В частности, Беловешкин рассматривает одну из патологических форм в стремлении урезать свое питание вплоть до анорексии. Искать самое слабое звено в своем здоровье, работать в этом направлении и затем переходить на следующее звено, которое на фоне остальных факторов теперь выглядит слабее. Сразу исправлять проблему, а не размышлять долго о ее причинах. Буддийская притча об отравленной стреле - очень показательный пример. Провести аудит своего здоровья. О последнем пункте - чуть подробнее ниже.