Лирическое отступление #1. Почему НЕ скучно. Единое тело Природы. Остановиться и осознавать

Фрагмент медитации “Возвращение к Жизни“. Медитация “Возвращение к Жизни“ - это начальная медитация курса целительских практик “Поток Исцеления“. Она нацелена на то, чтобы отцепить внимание от тела и научиться пребывать в состоянии непрерывного отпускания (тишина, спокойствие, ясность), в котором мысли и переживания воспринимаются как нечто стороннее по отношению к наблюдающему “Я“. Это состояние достигается за счет постепенного расслабления - мышц, органов чувств и мозга - и составляет основу для остальных практик курса.