✅ Записаться к нам на тренировку -
__
🏊🏻♂️ Наши соц сети -
__
🥇 Телеграмм канал с бесплатными тренировками -
__
💭 Мы ВКонтакте -
__
📽️ Мы на RuTube -
__
🎥 Наш Дзен -
__
📸 Наш Inst -
__
Друзья, всем привет! Это видео отличается по формату от всего, что вы видели на моем канале. Оно очень короткое, и содержит в себе максимально краткую информацию по одному конкретному упражнению.
В этом видео я расскажу вам про довольно частую ошибку, которую допускают при вкладывании рук в кроле. Я объясню, почему так плавать нельзя, как плавать правильно, а также расскажу про последствия неправильного плавания.
Изначально серия таких видео была сделана для создания платного курса по технике плавания кролем, но в связи с ситуацией в нашей стране на данный момент, я считаю что стараться помогать друг другу всеми доступными способами намного важнее заработка ... Поэтому я буду время от времени публиковать во всех соц сетях нашей школы плавания видео из этого курса, для того, чтобы вы смогли самостоятельно, без затрат на курсы, тренера и тд. совершенствовать технику своего плавания. Приятного просмотра!
Подписывайтесь на канал, ставьте лайки, комментируйте, высказывайте свое мнение и предложения по темам для новых роликов! Для меня очень важно понимать, получается ли у меня в полной мере объяснить выбранную тему и сделать для вас действительно полезный контент!
2 views
1015
339
3 weeks ago 00:14:28 2.5K
Исправьте осанку БЫСТРО / Упражнения для красивой и здоровой спины 15 минут
1 month ago 00:05:59 1
77 Исправьте три ошибки при приёме быстрого мяча - центр тяжести, точка удара по мячу, скорость сгибания рук
1 month ago 00:27:08 41.4K
Технарям - добавить мест и отменить #ЕГЭ по русскому языку. Зачет вместо экзамена #вуз #поступление
2 months ago 00:15:41 1
УТРЕННИЙ МАССАЖ ЛИЦА: подтянутое лицо без отёков | 15 минут
2 months ago 00:20:42 1
СКРЫТЫЕ причины МЕШКОВ под глазами. Как убрать без пластики?
2 months ago 00:12:56 1
ПРОЩАЙТЕ, НАВИСШИЕ ВЕКИ! Молодость глаз без блефаропластики: 3 приёма
2 months ago 00:33:27 1
БЕСПОЛЕЗНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ ОТ ОТЁКОВ: какая косметология не поможет?
2 months ago 00:32:49 1
Как убрать ВСЕ отёки? 6 видов отёков лица и борьба с ними
2 months ago 00:22:44 1
Попрощайтесь с ОТЁКАМИ И МЕШКАМИ под глазами: научные знания и приёмы массажа
2 months ago 01:34:23 1
УСТРАНЯЕМ МОРЩИНЫ: глубокий массаж и патологическая мимика. Открытый мастер-класс
3 months ago 00:28:42 1
Откуда ОТЁКИ? 3 шага к спасению лица.
3 months ago 00:10:05 3
УТРЕННЯЯ ЙОГА ДОМА: 10 МИНУТ в день | комплекс для начинающих
3 months ago 00:14:24 1
От МОРЩИН-МАРИОНЕТОК и БРЫЛЕЙ. Глубокий массаж «Композиция овала». Запись эфира
3 months ago 00:24:27 1
Как разгладить МЕЖБРОВКУ: домашний комплекс процедур + массаж
3 months ago 00:13:52 1
Тейпирование ОТ МОРЩИН: ленивое омоложение лица. 3 лучшие схемы
3 months ago 00:13:21 1
Как поднять УГОЛКИ ГУБ без операций? Лучшая практика от морщин-марионеток
3 months ago 00:20:06 1
МАЛЯРНЫЕ МЕШКИ: ЭТО УПРАЖНЕНИЕ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ПОМОЖЕТ (Запись эфира)
3 months ago 00:08:38 1
SMAS-лифтинг: ЗАЧЕМ вам жареное лицо? СКРЫТАЯ ПРАВДА о популярных процедурах
3 months ago 00:10:48 3
Массаж ГУАША от ОТЁКОВ: правильная техника
3 months ago 00:18:53 1
Если защемило Седалищный Нерв, СРОЧНО делай ЭТИ упражнения
3 months ago 00:07:45 1
БРЫЛИ: то, что вам о них говорили - НЕПРАВДА
4 months ago 00:42:49 1
ЛИФТИНГ-МАССАЖ на основные зоны лица: 3 лучших приёма от морщин и заломов
4 months ago 00:18:21 1
5 причин поплывшего овала: ИСПРАВЬТЕ ЭТО, и лицо подтянется