Мьюинг за 20 секунд. Mewing по русски. Быстрое упражнение

Данный ролик является любительским переводом. Оригинал Теория мьюинга с научной базой основное упражнение основные ошибки пионер мьюинга рассказывает про то как правильно делать упражнение