СУПЕР СЕТ НА ТРИЦЕПС ДОМА! Твой трицепс будет гореть!

Всем привет! Сегодня я покажу вам тренировку трицепса в домашних условиях, подходящую абсолютно всем! Данная тренировка будет состоять из 4 отжиманий, оставляю тайм-коды на важные моменты: 1- 1:18 2- 2:15 3- 2:51 4- 3:55 Ссылка на плей-лист с тренировками: Ссылка на мои рекорды: Ссылка на плей-лист с обучалками: Ссылка на старые рекорды: Если данный видеоролик вам понравился, то ПОДПИШИТЕСЬ и поставьте ЛАЙК данному ролику!