Практика, позволяющая наполнять пальцы энергией и понять принципы расслабления и наполнения.
Подготовка тела к ударам и толчкам. Создание правильного тонуса в организме, активный массаж шарами.
Мы используем шары для игры в петанг. Это идеальный вес 730 грамм, не лёгкие и не очень тяжелые. В самый раз