Ейский Ситизен 69 - Челлендж Жим-Тяга

📎 В этом видео ролике я вам представлю свой челлендж в котором необходимо сделать два движения на жим сидя и становую тягу. Challenge универсальный и подходит каждому спортсмену. Ниже будет ссылка на файл для автоматического расчёта вашего веса и количество повторений в каждом упражнении. Удачных попыток! ФАЙЛ: 💖💛💚💙💜 Приятного просмотра! Жду вас в следующих сериях! Ставьте нравлики 👍👎 , пишите комментарии ✍. Я буду рад любой вашей активности под видео. И подпишитесь наконец-то на канал 🙏. 📍 Мой телеграм канал Ейский Ситизен: 📍 Личная страница Вконтакте: 📍 Канал Rutube: 👉 Ваш, Ейский Ситизен. #спорт #челлендж #жим #тяга #мотивация #соревнования #тренировка #ейск #азовскоеморе #жизньнаюге