С толком о проблеме. Насколько важна физическая активности?

15-08-2024 19:00 Поговорим о физической активности. Подразумевает ли активный образ жизни обязательные занятия спортом или достаточно пеших прогулок? Существует ли какая-то минимальная норма физической активности в день, которую необходимо соблюдать всем?Как начать вести активный образ жизни, если человек не привык заниматься спортом и следить за питанием? Ведущий: Альбина Рахматуллова () В гостях: Анатолий Копанев, заведующий отделением физиотерапии и лечебной физкультуры - врач по лечебной физкультуреГБУЗ «ИКБ № 1 ДЗМ» ()