Ночная тренировка пресса в тренажерном зале RealFit + запрыгивание на тумбу

- Блог ДК. Ночная тренировка пресса в тренажерном зале RealFit запрыгивание на тумбу. Пытаюсь вспомнить молодость) Фрагмент “ночной“ тренировки в РеалФите. После короткой силовой тренировки “фулл-боди“: - Фронтальные приседы выпрыгивания, - наклонный жим гантелей отжимания с хлопком, - подтягивания с весом тяга гантелей одновременно в наклоне - жим штанги стоя махи гантелями в стороны стоя пытаюсь нестандартно покачать пресс с прикладной пользой =) Увы: