Цель упражнения - отработать простую комбинацию - например, игра в стенку или дать пас и уйти - в зоне перед штрафной площадью, которая предшествует проникающей / финальной передаче со стороны игрока. Перемещение атакующего и флангового игрока с акцентом на правильное время последней передачи игроку (нападающему) для завершения атаки. Помимо времени передачи, игроки также должны сосредоточиться на времени бега, положении тела при получении мяча и правильном первом касании мяча, чтобы игрок с мячом мог дойти до завершения атаки и ударить по воротам.
Упражнение рассчитано на 6-8 полевых игроков и 1-2 вратарей. Упражнение подходит для групповой тренировки нападающих и атакующих полузащитников.
361 view
206
85
3 months ago 00:23:30 1
КАЧАЕМ НИЖНИЙ ПРЕСС. Убираем валик внизу живота, укрепляем ТАЗОВОЕ ДНО
3 months ago 01:24:54 1
10000 Шагов НЕ выходя из Дома | Ходьба c Лесли на Русском языке | Сжигаем 500 калорий БЕЗ прыжков
3 months ago 01:55:49 1
Лекция: Как подтянуть овал и убрать «брыли». 31 октября в 19:30 | Ревитоника
3 months ago 00:12:04 1
Spotlight 2 pages 10-11. Английский в фокусе страницы 10 и 11.
3 months ago 00:18:01 1
Мистики среди композиторов. Моцарт, Бетховен, Вагнер, Эрик Сати, Скрябин, Дебюсси.
3 months ago 00:14:59 1
Немеют пальцы рук? Срочно сделай это! Самомассаж и упражнения
3 months ago 00:12:24 1
Тренировка ТАБАТА на Всё Тело без Повторов | Сожги жир за 12 минут!
3 months ago 00:13:53 1
После этих упражнений выкинешь очки / Гимнастика для глаз / Отличное зрение за 13 минут
3 months ago 00:31:39 1
Сделал и на 10 лет забыл про боль в шее / Гимнастика, самомассаж и растяжки при шейном остеохондрозе
3 months ago 00:10:01 1
Делай 5 минут и не теряй РАВНОВЕСИЕ НИКОГДА!!! До 100 лет!!!
3 months ago 00:45:23 1
Круговая ТРЕНИРОВКА на все тело ДОМА за 45 минут | ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ Тренировка для Девушек ДОМА
3 months ago 00:05:46 1
Пять чудо-упражнений для пожилых людей / Сделай 5 минут и будь здоров до 100 лет
3 months ago 00:12:51 1
Медленная утренняя зарядка - ваш ключ к долголетию и крепкому здоровью
3 months ago 00:13:21 1
Комплекс снимет НАПРЯЖЕНИЕ в ПЛЕЧАХ И СПИНЕ, а также улучшит ОСАНКУ | Йога на Сейшелах
3 months ago 00:07:50 1
Вылечи шею за пару шагов! Секретная техника, если застудили шею
3 months ago 00:19:23 7
4 ГЛАВНЫХ УПРАЖНЕНИЯ ОТ ГИПЕРЛОРДОЗА ПОСЛЕ РОДОВ
3 months ago 01:24:56 1
10000 Шагов Дома | Ходьба c Лесли Сансон на Русском языке | Кардио тренировка для Похудения
3 months ago 00:13:00 1
Крутейшая танцевальная практика от боли в пояснице и тазу для 45+
3 months ago 00:44:47 1
Круговая ТРЕНИРОВКА на Все Тело за 45 минут | Полноценная Тренировка без Оборудования Дома
3 months ago 00:11:08 1
Основы 2D анимации
3 months ago 00:46:59 1
Тренировка по кикбоксингу для новичков. Разминка, скакалка, гантели, отжимания, работа на мешке
3 months ago 00:32:26 1
Сделай и останови КОКСАРТРОЗ / из-за этой мышцы болит тазобедренный сустав и поясница + перекос таза
3 months ago 00:09:49 1
Настоящие хранители искусства. Кому нужна великая музыка? Меценаты.
3 months ago 00:35:08 1
Гимнастика для лечения поясницы - Упражнения для поясничного отдела позвоночника при остеохондрозе