Мой завтрак на 254 ккал

Считаете ли вы калорийность блюда, процентное соотношение БЖУ? Я это делаю редко, по мере необходимости, чтобы скорректировать питание. Присоединяйтесь к моим каналам. Телегам СТРОЙНЕЕМ ВМЕСТЕ ДЗЕН РАСПАКОВКА ПРОДУКТОВ,МЕНЮ ДНЯ НА ПОХУДЕНИИ