3 способа прокачать личные границы

💎 Как прокачать личные границы и отстаивать их в конфликтах? 💎 Как перестать бояться конфликтов? Признаться честно, весь 2022 год я училась осознавать свои личные границы и доносить людям как я хочу общаться/как со мной можно себя вести/ что я приемлю, что – нет. И это круто меняет мою жизнь. Одновременно с этим добавилось ещё головной боли, потому что выходить из позиции вечно уступчивого, лояльного и терпимого человека — это сложно прежде всего для психики, это разрыв шаблонов, это сопротивление. Продолжать тему личных границ буду и дальше, так как в этом видео донесла только малую часть. Пишите в комментариях 👇🏼 как у вас с личными границами? Вы открыто идёте на конфликт или избегаете его? Записывайтесь на консультацию: А также подписывайтесь на другие мои каналы: Слушать мои подкасты по психологии: Подписаться инстаграм (социальная сеть запрещена в РФ)