В.Н.Крючков.САО Стрела. Упражнение для снятия бокового удара рукой.

Существует множество видов защит. Такме , как уклоны, отбивы, отклоны, отскоки, отшаги , блоки и т.д. Один из видов защиты- снятие удара путём пров...