ТРЕНИРОВКИ ПОСЛЕ 40 ЛЕТ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

Тренировки после 40 лет для здоровья или наносят вред? Как тренировки влияют на сердечно-сосудистую систему и продолжительность жизни пожилых людей? Бодибилдинг и фитнес в 40, 50 лет возможен Тренировки и защита мозга от потери нейронов: Тренировки предотвращают саркопению и старение (риски развития заболеваний сердечно-сосудистой системы) Мой Инстаграм: Вконтакте: https: