Панкратион-единоборство №1.

Панкратион впервые был включен в программу древнегреческих Олимпийских игр в 648 г. до н.э. Легенды называют создателями древнегреческого панкратиона героев Тесея и Геракла. Состязания по панкратиону начинались на четвертый день Олимпийских игр. Сущность этого вида спорта заключалась в проведении поединка двух невооруженных атлетов. Соревнования проходили на специально подготовленной площадке -- «мальфо», покрытой толстым слоем мелкого песка. В этих поединках действительно определялись самые сильные, ловкие и мужественные атлеты. Являясь самым оригинальным и самым трудным состязанием древних игр, панкратион сочетал в себе приемы борьбы в стойке и партере, подсечки и болевые приемы, удушающие захваты. Разрешалось наносить удары руками, локтями, коленями, ногами и головой. Можно было добивать лежащего соперника и, в то же время, повергнутый на площадку противник имел право, защищаясь выполнять удары даже лежа. Именно в панкратионе атлеты впервые стали выполнять удары в прыжках и сочетать се