Как и зачем настраивать связь с телом? (СПЕЦВЫПУСК из Линдуловской рощи)

В этом видео я рассказываю: Зачем настраивать связь с телом? Что даёт связь с телом? Какие бонусы дает связь с телом? Далее делюсь простыми техниками, которые может попробовать каждый уже сейчас. - Какую физическую нагрузку выбрать именно мне? - Как чувствовать одним каналом и что это даёт? - Что такое самомассаж и зачем его делать перед зеркалом? - Как помочь себе дыханием, если в теле заболело? - Как понять куда мне идти, чем заниматься, что делать через тело? В конце видео в роще оборвалось, дозаписывала в парке)