#челлендж- кубики пресса к 8 июня✋ «»» -кардиотренировка -бег 3 км, время 21м40с. ≈≈≈ Иногда что-то делаешь делаешь , это что-то затягивает очень, а потом, бывает, теряешь нить-ради чего это все , вот в такие моменты я обнуляюсь ) Вчера был читдей,+ <5000 ккал? ,ела много часто и вкусно - обнулилась,поняла,что режим/ пп /спорт - это Я,вспомнила с чего начала , какого достигла результата и какую цель преследую✋ #челлендж #спорт #зож #мотивация #мотивацияэтоты #цель #желание #старт #сушка