Разогрев позитивом даёт результаты.

Это вам не демотиваторы :) Перед любой тренировкой, в любом виде спорта, для любых групп мышц необходим разогрев. Однако, «психологическая подготовка к забегу» - это то, чем должен в первую очередь заниматься бегун в последние 30-60 минут перед стартом. Австралийская бегунья 19-летняя Мишель Дженнеке взорвала интернет. Ее разогрев перед стартом забега на 100 метров с барьерами на Чемпионате мира среди юниоров в Барселоне(2012), который она и выиграла, стал настоящим хитом.