Видео от Любови Чарочкиной

Освобождение от беспокойства ( от нервного напряжения ) 💯 Действенный способ успокоиться и отпустить нервное напряжение . Прекрасно подходит для детей - как игровая форма 👍🏻 😊Спина прямая . Закройте рот и начните вращать языком по часовой стрелке, сильно надавливая им на полость рта . 30-90 секунд . Поменяйте направление и вращайте языком в противоположную сторону 30-90 секунд. В завершении расслабьтесь , улыбнитесь 😊и кайфаните от эффекта