Как выглядеть на 10 лет моложе. Массаж от отеков и мешков под глазами

Записывайтесь на обучение в курс Костного Омоложения и молодейте каждый день! Упражнения, которые я публикую для вас, вы можете осознанно и постепенно изучать. Прислушивайтесь к своим ощущениям, вам должно быть приятно. В этом видео я показываю схему, как накладывать крем на лицо утром и вечером, а также массажные движения от отеков. Как ещё можно избавиться от отеков на лице? ⠀ 🔸ОБЯЗАТЕЛЬНО пить 1,5 литра ВОДЫ в день (из них 2/3 - до 18:00). С этой привычкой эффект от упражнения будет значительно круче! 👍 🔸Работать с зажимами в мышцах ШЕИ и ПЛЕЧ 🔸Работать с зажимами и спазмами мышц на ЛИЦЕ 🔸Уменьшать сладкое и соленое, перед сном не употреблять 🔸Ходить более 15000 шагов в день. Для лучшего лимфодренажа тела около 20000 шагов в день отлично. Поделитесь этим видео с друзьями, если оно понравилось, ставьте лайк! ----------------------------------------¬------