КАК НАБРАТЬ ВЕС / ДИЕТОЛОГ АЛЕКСЕЙ КОВАЛЬКОВ О НАБОРЕ ВЕСА / БОДИБИЛДИНГ
Всем известно, что расстаться с лишними килограммами можно только путем железной дисциплины, медицинских знаний, перехода на особый режим питания, продуманных и регулярных занятий спортом ну и конечно обращением к диетологам - эндокринологам.
Но, каким бы странным это, ни казалось на первый взгляд, увеличить свой вес хотя бы на несколько килограммов (естественно, набрав мышечную массу, а не жир) задача не менее, а может быть, даже более сложная, чем похудеть.
Как же набрать вес тем, кто мучается от худобы?
На этот вопрос сложно ответить однозначно, ибо даже самые общие рекомендации строятся с учетом роста, пола, возраста, эндокринного статуса и целого ряда других факторов.
Друзья! Не откладывайте свое здоровье в дальний ящик! Записывайтесь на онлайн консультацию! Стоимость Online консультации -7000 р., общей продолжительностью 1,5 часа! Из них первые 30 минут — это ознакомительная консультация в которую входит сбор анамнеза и назначение врачом диетолого
1 view
135
42
4 months ago 00:45:28 1
ПРОСТЫЕ НОСКИ НА 64 ПЕТЛИ(38-39)
4 months ago 01:31:10 1
Как набрать максимум баллов за вторую часть на ОГЭ по биологии?| Биология ОГЭ 2024 | Умскул
4 months ago 02:10:11 1
Разбор стратегий и заблуждений о похудении
4 months ago 00:00:49 1
ЭТИМ способом мы набираем МИЛЛИОНЫ просмотров! #youtube #продвижение #ютуб
4 months ago 00:18:38 1
ГИТАРИСТ в день ВДВ ПРИТВОРИЛСЯ НОВИЧКОМ
4 months ago 00:12:28 1
Дворец в Геленджике приготовился набрать воздуха. Принесли с утра тревожные вести. Совсем рядом...
4 months ago 00:02:38 1
Анекдоты. Как индейцы атомную бомбу строили
4 months ago 00:02:48 1
Леша Джей - Валит Я Ебу (LADA DRIFT VIDEO CLIP)
4 months ago 02:47:40 1
Сохранение и накопление Эфира для обретения Безсмертия (Алёна Андрейко, древнеправ. жрец)
4 months ago 00:31:25 1
Хартсикер: сильнейший билд разбойницы
4 months ago 00:22:04 1
Распаковка ЗАКУПКИ на 5000 рублей | Набрали ПРОСРОЧКИ? Ксюнька РЕШИЛА ПОМОЧЬ
4 months ago 00:01:00 1
Шедевр тиктока набравший 22 млн просмотров😅 Как вам? #asmr
4 months ago 00:00:50 1
Как набирает силовые Андрей Качалин #shorts
4 months ago 00:00:47 1
Как вы поправляете волосы? Делаете это зажато или же полностью раскрываетесь? Пишите в комментариях
4 months ago 00:26:17 1
КАК НАБРАТЬ ПЕТЛИ*11 СПОСОБОВ
4 months ago 00:03:34 1
Как сделать сообщество в Ютубе? Как включить вкладку сообщество на YouTube?
4 months ago 00:21:32 1
ЗРЕНИЕ - Точки для глаз - Му Юйчунь о здоровье глаза
4 months ago 01:29:55 1
Юрий Стоянов: «Я не могу пожертвовать профессией. Мне это слишком трудно досталось»
4 months ago 00:01:45 1
Cолянка домашняя, суп с колбасой
4 months ago 00:03:26 1
Правильная Песня !! Она Вас зацепит !! ЗАСТЫВШЕЕ НЕБО
4 months ago 00:32:23 1
Как Мы жили в СССР: Жизнь в три смены. Пионерский лагерь нашего детства
4 months ago 01:02:20 1
НЕЙРОПСИХОЛОГ про СДВГ. Неудобные дети. Симптомы, виды, коррекция и лечение СДВГ. Как помочь МАМЕ?
4 months ago 00:25:38 1
Россия почти полностью поборола безработицу | Кадровый голод
4 months ago 00:05:09 1
Фактурная мелкая сетка с вертикалями для вязания блузы, джемпера