Основа из жареных семечек это бома! Низкоуглеводный тыквенный КЕТО чизкейк

Подписывайтесь на мой Телеграм или Дзен, там много новых рецептов, которых ещё нет на Ютуб 👇 Телеграм: Дзене: ----------------------------------------------------------------------- В этом видео я покажу, как приготовить низкоуглеводный тыквенный кето чизкейк с основой из семечек. Получится очень вкусно, я обещаю :) Ккал: 274 Б-10 Ж-25 У-4 ИНГРЕДИЕНТЫ Основа: - Семечки очищенные 100 г. * Можно заменить на арахисовую муку - Мука соевая 50 г. - Желток 1 шт. - Масло сливочное 80 г. - Сахзам 4 г. * Коэффициент сладости 1:5 (в 5 раз слаще обычного сахара) Ориентируйтесь на свой вкус. Тыквенный слой: - Тыква 250 г. - Сыр творожный 250 г. - Яйцо 2 шт. - Ванилин 1,5 г. - Сахзам 8 г. * Коэффициент сладости 1:5 (в 5 раз слаще обычного сахара) Ориентируйтесь на свой вкус. ▶️ КЕТО Десерты: ▶️ Низкоуглеводные десерты: ▶️ ПП Десерты с тыквой: ▶️ ПП Чизкейки: #ппрецептыбезсахара