Разбираемся с базовыми подходами тренировки реакции в зале: для детей, фитнес клиентов и спортсменов.
Как добавить отработку реакции в запланированную тренировку, не сильно растянув ее по времени.
Таймкоды:
00:15 что такое реакция и какие ее виды бывают
03:06 этапы реакции
08:25 прогрессия упражнений с мячом для визуального анализатора
19:59 прогрессия упражнений для аудиального анализатора
25:54 прогрессия упражнений для тактильного анализатора
29:02 для кого важно и нужно развивать реакцию
▪️ Мой канал в Вконтакте
▪️ Мой канал в телеграм
▪️ Программы тренировок
▪️ Курс для тренеров по программированию тренировочного процесса
4,118 views
66
14
1 day ago 00:04:00 0
А У НАС СКОРО ОТПУСК!!!! (ЛЕТО 2020)
1 day ago 00:00:00 0
5 Июля! Запуск Акции + Заработок в интернете! Доходы от 1000$ в месяц! Начало в 17:10 Москвы
1 day ago 00:11:57 1
Предстарт. Краткая Презентация APE. Не упустите шанс! г.
2 days ago 00:30:44 0
Как Мы жили в СССР: Почему многие люди вспоминают времена СССР, как счастливые?
2 days ago 00:38:32 0
ЧЕРТЫ ТРЕВОЖНОГО ГРЯДУЩЕГО. Ковалев С.В.
2 days ago 00:11:19 0
🎯 100 000 КМ В ТАКСИ! ЧТО ОСТАЛОСЬ ЦЕЛЫМ В ДЖИЛИ ЭМГРАНД?
2 days ago 00:04:23 0
Кошки и собаки художника Дженнифер Дженнари
2 days ago 00:00:58 3
Какая вы мама по дате рождения.#рекомендацииютуба #позитивнаяэнергия #силасознания #здороваяэнергия
2 days ago 00:00:00 1
Освойте приоритизацию задач с помощью матрицы Эйзенхауэра
2 days ago 00:50:18 0
Не игнорируй голос Бога, который меняет твою жизнь ✝️🙏 ПОСЛАНИЕ ОТ БОГА
2 days ago 01:48:00 1
Тарас Шевченко / Taras Shevchenko (1951) фильм смотреть онлайн
2 days ago 00:00:52 0
ВАС ШОКИРУЕТ ЭТА ИНФОРМАЦИЯ 🤬😳🤯
2 days ago 00:10:39 1
5 вещей, которые обожают кошки, но 98% людей не делают
2 days ago 00:06:34 2
Маркетинг стекинга токена UNX биржи Unimex
2 days ago 00:03:09 0
Желе из КРАСНОЙ СМОРОДИНЫ. Густое, как холодец. Можно резать ножом! Простой рецепт БЕЗ загустителей
2 days ago 00:42:04 0
ТРАМП всё понял, но не телится.
2 days ago 00:30:31 0
КАКАЯ ОБРАТКА БУДЕТ ВРАГУ ЗА ЗЛО И ОБИДУ 🙏КАКОЕ ВОЗНАГРАЖДЕНИЕ БУДЕТ МНЕ ЗА СТРАДАНИЯ И СЛЕЗЫ 😇 💯
2 days ago 00:08:16 1
Предсказания о Третей мировой войне | Жириновский и Симпсоны
2 days ago 00:24:06 7
Как развалили армию России
2 days ago 00:39:22 0
ИЗБРАННЫЙ, ТЫ ПРЕВРАЩАЕШЬСЯ В ПОДРОСТКА - ВНЕЗАПНЫЙ РАЗВОРОТ 🙌
2 days ago 00:12:01 0
Избранный, берегись плакать! Влияние слез тех, у кого буква М и полумесяц!
2 days ago 00:03:52 6
ТОТ САМЫЙ РЕЦЕПТ САМСЫ НА СКОВОРОДКЕ 👌
2 days ago 00:10:11 0
Именно ЭТОТ мужчина ЛЮБИТ ТЕБЯ по-настоящему! Сколько ему лет и как он выглядит