Трансформация. Новогодние каникулы Димы!

Подписка на фитнес: Подписка на бодибилдинг: Энциклопедия фитнеса: Дима - Трансформер Yougifted: Рацион питания. Все гарниры стандартной порции, курица(исключительно грудка) общее употребление в день 600-700 гр Коктейль: каша - творог 180гр- 1-2 банана 700гр 30 декабря Пн: