4 ОПАСНЫЕ ОШИБКИ ПИТАНИЯ, которые убивают Ваше здоровье

Никогда НЕ допускайте эти ошибки питания - сохраните своё здоровье! ✅ ПРЕДЗАПИСЬ в группу для похудения и коррекции пищевого поведения по выгодной цене: Всем привет! Сегодня разберём самые популярные ошибки питания при похудении. Потому что очень часто, когда человек хочет похудеть, он выбирает совершенно неприемлемые способы для этого. В результате чего и вес не снижается и подрывается здоровье. Возникают заболевания ЖКТ, проблемы с печенью, почками, уровнем холестерина, желчекаменная болезнь, расстройство пищевого поведения и т.д. 📌 По вопросам рекламы на канале, пишите в Телеграм: @marina_pds 0:00 Опасные ошибки питания 0:47 Советы диетологов и нутрициологов 1:02 Пример из жизни 3:51 Изменение соотношения белков, жиров и углеводов в рационе 5:19 Правильное соотношение белков, жиров и углеводов 6:22 Исключение углеводов из своего рациона 7:48 Фрукты и овощи - это углеводы? 8:17 Определение инс