Оказывается, лень может быть даже полезна! Учёные выяснили, что с её помощью улучшаются когнитивные способности и снижается риск
Оказывается, лень может быть даже полезна! Учёные выяснили, что с её помощью улучшаются когнитивные способности и снижается риск развития психических заболеваний.
Правда, лениться нужно правильно. Доктор 24 рассказывает, как именно.
⏹Чем полезно безделье? Оно снижает уровень стресса, рассказала Екатерина Кабаненко, врач-терапевт ЦКБ управделами президента РФ
Жители мегаполисов постоянно куда-то спешат, бегут, работают. В этот момент вырабатывается большое количество гормона стресса — кортизола. Он может провоцировать развитие гипертонии и сахарного диабета. Поэтому, когда мы отдыхаем и ленимся, мы снижаем выработку этого гормона
Теперь к главному — полезные ленивые привычки⬇️
⏹Утром многие из нас сразу после пробуждения заправляют за собой постель. Как известно, в одеялах, подушках и матрасах живут пылевые клещи, которые вызывают аллергию. Сразу застилая постель, там возникает парниковый эффект, отчего микробы и пылевые клещи размножаются в разы быстрее. Вывод — кровать застилать ...
Source: Москва 24
1 view
9
4
1 day ago 00:02:47 1
Брось своих друзей | Ибн Баз
1 day ago 00:16:31 1
Обращение к Министру обороны РФ о ситуации с Гудвином
1 day ago 00:02:44 1
Общение с Ангелом ... отрывок из фильма (Город Ангелов/City of Angels)1998
1 day ago 00:01:01 1
Для суставов препараты для профилактики ⛔ Как лечить артрит шейки бедра 💣
1 day ago 00:08:07 1
ОТКУДА ВЗЯЛИСЬ ТЁМНЫЕ СИЛЫ? ЗАЧЕМ ТВОРЕЦ ИХ СОЗДАЛ?
1 day ago 00:00:22 613
Беспорядки на улицах Коркино после цыганей закончились. Всего задержали около 55 человек. Все задержанные оказались русскими
1 day ago 00:52:41 3
Человечка нарисовал я. 1960 Союзмультфильм
1 day ago 00:03:27 1
Правило «первых трёх минут», которое нужно знать всем родителям
1 day ago 00:05:12 1
Shaman - какой Владимир? Голубятня Киркорова. Галкин дарит билеты. ДР Михалкова. Блиновская бедует
1 day ago 00:00:25 1
Оказывается, лень может быть даже полезна! Учёные выяснили, что с её помощью улучшаются когнитивные способности и снижается риск