КУЛАК, РЕБРО, ЛАДОНЬ✔️ Сегодня делимся с вами гимнастикой для вашего мозга🧠💡 👉 Это упражнение поможет вам синхронизировать раб

КУЛАК, РЕБРО, ЛАДОНЬ✔️ Сегодня делимся с вами гимнастикой для вашего мозга🧠💡 👉 Это упражнение поможет вам синхронизировать работу полушарий, улучшить мыслительную деятельность, также оно способствуют улучшению памяти и внимания. ✅ Выполняйте его каждый день: - всего три положения руки, которые последовательно сменяют друг друга - распрямленная ладонь, сжатый кулак и ладонь ребром - проговаривая про себя слова, меняйте положение руки ❗ВАЖНО! Когда вы и ваш мозг сосредоточились на этом - нужно отвлечь свое тело другим действием. Например, можете повторить действие нашего тренера Фаины💪 Смотрим видео, там все показали. На первый взгляд кажется, что все очень просто, но это не так. Попробуйте повторить прямо сейчас😊 Центр SIS - это не только качели Юлина💚 Каждое наше занятие - это сочетание полезных упражнений направленных на все тело. Например, вот это упражнение мы выполняли сегодня, в группе выходного дня💫 А представляете, сколько всего полезного можно получить на самих занятиях?😍 🔴В январе на самое го