КАК РАБОТАЕТ ПСИХОТЕРАПИЯ или Фокусинг Юджина Джендлина [Психотерапия #80]

Юджин Джендлин создал свою терапию фокусирования на основе достаточно серьезных исследований, которые он проводил в области психотерапии. В частности, он хотел ответить на вопросы: почему психотерапия помогает одним людям и не помогает другим? Что конкретно влияет на терапевтическое изменение? И что мешает нам продвигаться в своем самоосознании? Дженждин провёл обширное исследование разнообразных форм психотерапии, от классических до новейших. Его Команда проанализировала записи буквально тысяч часов сеансов психотерапии со множеством различных терапевтов и клиентов. Затем они попросили терапевтов и клиентов оценить успешность этой психотерапии, а также использовали различные психологические тесты для оценки позитивных изменений. Если наблюдалось согласие между всеми этими тремя оценками – терапевта, клиента и теста – то этот курс терапии использовался в дальнейшем изучении. В результате было получено две группы записей: успешной и неуспешной психотерапии. Откуда и были сделаны основные выводы Пытаясь выявить общие факторы эффективности, ученые сначала сосредоточили внимание на поведении терапевтов. Очевидно, что для большинства людей это могло бы являться решающим фактором. Однако, оказалось, что терапевты практически во всех направлениях ведут себя более-менее одинаково, а следовательно дело было совершенно не в них. И тогда исследователи обратили внимание не на терапевтов, а на клиентов и на то, что они делали в процессе сеансов. Тут то и было обнаружено значимое различие. Оказалось, что аудиозаписи успешных клиентов в основном состояли из тишины. Проще говоря молчаливые клиенты были намного успешнее говорунов вопреки обычным байкам психоаналитиков про то что клиент должен выговариваться. Стало очевидным, что во время тишины клиент что-то делал, осталось только выяснить что. Отсюда и был открыт процесс фокусинга. ==== ☛ - новые видео и дистанционное обучение ☛ ?r=7156031 - Кешбек - возвращайте деньги с покупок ☛ - курс по гипнозу ==== Контакты ☛ Instagram - ☛ Наш сайт и Я.Дзен канал со статьями - ☛ Группа ВК (важные объявления) - ☛ Канал по психологии - ☛ FB - ☛ b17 (страница психолога)- ==== Поддержать: ☛ - стать спонсором ☛ 41001213871702 - Яндекс-кошелек ☛ 4274320049350609 - банковская карта (Сбербанк) ☛ avdeevps@ - paypal