Самая вкусная Творожная Запеканка! БЕЗ САХАРА, На десерт ! Палео рецепт, НЕ Кето!

Самая вкусная Творожная Запеканка! БЕЗ САХАРА, На десерт ! Палео рецепт, НЕ Кето! Дорогие мои, для нашей запеканочки 🤤 потребуются следующие ингредиенты! И внимание - это очень большая порция для большой семьи или на несколько дней одному, запросто можно все пропорционально уменьшить хоть в два, хоть в четыре раза ! 1. Жирный творог не менее 10 % жирности 1-1.5 кг. 2. Сметана 30% жирность 400 гр. 3. Столовая ложка кокосовой муки (Можно обойтись и без неё) 4. 3 яйца ( один желток) 5. Орехи грецкие 250-300 гр. 6. Изюм темный 250 гр. 7. Яблоки 3 шт. 8. Бананы 2 шт. 9. Малина 300 гр. Немного времени и терпения😄 И ваша запеканка получится просто непревзойдённой!👍 Обязательно сохраняйте этот рецепт и делитесь им с близкими!🤗 Приятного аппетита!🙏 #ТворожнаяЗапеканка #ЗапеканкаИзТворога #РецептТворожнойЗапеканки 🔥СТАРТ ПГ Марафона 7 ФЕВРАЛЯ!🔥 (актуальная дата под новыми видео) Почта для заявок на ПГ марафон: pgmarafon@ В письме-заявке прошу указать: 1) Имя, фамилия 2) Дата и год рождения 3) Вес/рост 4) Город проживания 5) Профиль Instargam 6) Телефон для связи в WhatsApp Стоимость участия в 21-дневном марафоне составляет 199 Евро. Для участников предыдущих ПГ марафонов 189 Евро. 🔥 Все правда о ПГ Марафоне - 💪 Отзывы о ПГ Марафоне 🏆 Результаты участников Подписываемся 💪: Инстаграм Алексей Ворон 🔥 🔥 Инстаграм Даши - супруги Алексея Группа Вконтакте 🔥 🔥 Контакт VK Друзья, хочу сказать несколько слов о программе и целях, которые я ставлю перед участниками «ПГ Марафона» и одновременно с этим отвечу на самые часто задаваемые вопросы, такие как: какое количество килограмм можно сбросить за марафон и на что можно рассчитывать в плане оздоровления. 📊 В среднем участники «ПГ Марафона» показывают от -3 до -6кг. и даже есть -9кг. за 21 день активной работы. ❗Безусловно некоторая доля этого веса приходится не чисто на жировую массу, а на очищение ЖКТ, избавление от задержки лишней жидкости в организме (лечение отечности) и очистку организма в целом на клеточном уровне от потенциально вредоносных белковых соединений в цитоплазме каждой клетки по средствам Аутофагии (профилактика зло и доброкачественных опухолей) -подробное видео об этом процессе Вы можете найти на моем канале. ⭐В «ПГ Марафоне» у нас не стоит в наивысшем приоритете во чтобы то не стало избавление от лишнего веса (хотя мы однозначно получим и это), а главными задачами будут: ✔ научиться слушать и управлять своим организмом ✔очистить своё тело по всем вышеперечисленным критериям ✔приобрести уверенность в своей силе воли ✔ побороть инсулинорезистентность ✔ углубить свои знания о физиологии тела ✔вместе готовить полезную еду ✔пройти детокс печени ✔вместе тренироваться ✔пройти детокс желчного пузыря ✔ пройти 48-72 часовое голодание 🔴все это на платформе закрытого Инстаграм профиля доступ к которому получают только участники «ПГ Марафона» ‼Безусловно важнейшим дополнением будут ежедневные лайв эфиры с подробными ответами на вопросы участников «ПГ Марафона» совместные походы в магазин за покупками в режиме прямых эфиров и тренировки тоже проходящие в режиме реального времени ну и конечно мое безраздельное внимание и ответы на все оставшиеся вопросы и (по желанию) разбор анализов крови марафонцев в специальном закрытом чате «ПГ Марафон Вопросы» ‼ 💯 Также будет просто хорошее общение в дополнительном закрытом чате только для участников Марафона ! ➕Все эти знания наши Марафонцы в последствии продолжают успешно практиковать самостоятельно укрепляя своё здоровье и что самое прекрасное помогают своим близким становиться здоровее уже вне рамок проекта. 💥И, конечно, бесконечная мотивация двигаться только вперёд и совершенствоваться !⚡⚡⚡ _________________________________________________________________ Самая вкусная Творожная Запеканка! БЕЗ САХАРА, На десерт ! Палео рецепт, НЕ Кето! __________________________________________________________________ После просмотра видео пишите комментарии о питании, спорте, тренировках. Задавайте вопросы о всем, что Вас может заинтересовать из мира похудения, культуризма, натурального бодибилдинга, того как построить тело своей мечты без допинга, и, конечно, пишите любые вопросы о Периодическом голодании ! Если видео Самая вкусная Творожная Запеканка! БЕЗ САХАРА, На десерт ! Палео рецепт, НЕ Кето! Вам понравилось ставим Лайк👍 и Поделитесь, пожалуйста, видео с Друзьями и знакомыми 🙏 Ссылка Вступаем на правильный путь периодического голодания. Прогресса, Здоровья и Долголетия Вам и Вашим семьям! 🙏 #ПГмарафон #ПериодическоеГолодание #Здоровье