2 февраля. Представление о себе. Ежедневник ВДА

2 февраля Представление о себе «В детстве наше представление о себе формируется на основании отражения, которое мы видим в глазах близких людей». Большая красная книга, с. 84 Кем же были наши зеркала? Ими были люди, словами и действиями дававшие нам понять, насколько мы нежеланны, надоедливы или глупы. Мы пытались им угодить, но обычно что бы мы ни делали, этого было недостаточно. Любое одобрение с их стороны требовало соблюдения условий. И оно моментально исчезало, стоило нам лишь ослабить бдительность и не получить идеальных оценок, не позаботиться о своих братьях и сестрах или недостаточно хорошо сделать работу по дому. Мы не знали, кто мы есть на самом деле, поскольку формировали представление о себе на основе того, что они нам говорили. Почему большинство из нас приходит в ВДA, так это потому, что мы в конечном итоге устаем стараться что-то изменить, изолироваться и копить свои чувства внутри. Именно здесь мы учимся принимать, что наши родители и семьи никогда не будут такими, как те, кого можно увидеть по телевизору или на улице. Вместо того, чтобы продолжать воссоздавать в своей жизни неприятие и покинутость из собственного детства, мы учимся любви к себе и самоутверждению. Наши спонсоры и попутчики советуют принимать только то, что для нас хорошо, и не делать того, что кажется неправильным. Раз за разом мы продолжаем следовать этим советам, пока не заметим, что то, что про нас когда-то сказали, больше к нам не относится. Мы сильны и независимы. Сегодня я сам определяю, кто я такой. Я достаточно хорош, и для своей жизни принимаю только полезные и здравые вещи.