Болит спина, когда сижу ПРИЧИНЫ | Почему устает поясница от долгого сидения
г. УФА! Друзья, открытие новой Клиники TEMED Уфа состоится в середине февраля. Клиника расположится в центре города, около парка имени Ивана Якутова. Вы уже можете записаться по телефону: 7 (499) 444-15-01. Предзапись:
Все здоровые спины здоровы одинаково, а каждая больная спина больна по-своему. Кто-то уже просыпается с болью, кто-то испытывает боль после физнагрузок, а другие после длительного сидения. Разберемся, почему МРТ может не показать серьезных патологий, а встать с офисного кресла все равно мучительно.
Тайм-коды:
00:00 Начало
02:40 О давлении внутри диска в положении лежа, стоя и сидя
04:25 Чем полезны МРТ вертикального типа
06:31 Динамическая протрузия – что это, как выглядит
09:54 Что делать, чтобы зажил надрыв фиброзного кольца – как правильно сидеть?
13:39 Сравнение разрыва кольца диска и перелома кости
16:04 Буду готовить ролики про пластику груди
17:42 Еще раз о важности мышц, которые удержат надорванный диск
20:27 Что такое дифференциальная диагностика, системный подход к заболеванию, и почему важно попасть к грамотному врачу
Связаться с нами:
Антон Епифанов
Сайт:
Телеграм:
Яндекс Дзен:
VK:
Онлайн-курсы:
Инстаграм*:
Клиника в Самаре:
Центр вертебрологии Епифанова при МЦ Наука
Телефон для записи 7 846 211 0461
Инстаграм*:
VK:
сайт:
Клиника в Волгограде:
сайт:
Instagram*:
тел: 7 995 409 8888
Клиника в Казахстане:
сайт: #rec491532734
тел: 7 727 310 2982
Клиники в Москве, Санкт-Петербурге, Казани и Краснодаре:
сайт:
instagram*:
vk:
Единый номер для всех клиник: 7 499 877 59 29
* — принадлежит Meta, признанной в РФ экстремистской, деятельность запрещена на территории РФ.
#больвспине
#больвпояснице
#грыжадиска
1 view
684
192
1 month ago 00:40:22 1
Интервью с гостем МиоФлекс | Эндометриоз, боли в спине, несмыкаемости кардии желудка и т.д.
1 month ago 01:11:31 1
“Нас тупо ИСПОЛЬЗОВАЛИ!“ // Украинец про войну, Зеленского, Лукашенко и жизнь в Англии
1 month ago 00:00:15 1
Болит спина 😅 #respect #video #shorts #спина
1 month ago 01:22:11 1
Дмитрий Goblin Пучков: Шойгу, Белоусов, Пригожин /// ЭМПАТИЯ МАНУЧИ
1 month ago 02:34:22 1
ПУТЬ ОТ ШТАНГИСТА ДО БОДИБИЛДЕРА! Подкаст с Денисом Кехтером
1 month ago 00:27:53 1
Самые ПРАВИЛЬНЫЕ упражнения на МЫШЦЫ ТАЗОВОГО ДНА | Для ЖЕНЩИН и МУЖЧИН
1 month ago 00:17:57 1
Упражнения для спины от Шамиля Аляутдинова (лечение грыжи)
1 month ago 00:08:20 1
РАСТЯНИ ЭТУ 1 МЫШЦУ И БОЛЬ В СПИНЕ УЙДЕТ МГНОВЕННО СОВЕТУЮТ ВРАЧИ
1 month ago 00:12:26 1
ШЕЯ ВСЕМУ ГОЛОВА. Онлайн урок. Му Юйчунь.
1 month ago 00:15:35 1
Болит спина после ношения ребенка. Шаги к здоровью. Сезон 3. Серия 1
1 month ago 00:45:03 1
ЧЕСТНЫЙ РАЗГОВОР С ПСИХОПАТОМ. Интервью с психопатом. Признаки психопата.
1 month ago 00:24:41 1
НЕВЫНОСИМАЯ БОЛЬ в Спине (Слабонервным НЕ СМОТРЕТЬ) Восстановление ЛЕЧЕНИЕ ИТОГИ Юрий Репин Архив
1 month ago 00:01:01 1
Три упражнения для пожилых людей
1 month ago 00:00:38 1
РЫБКА от всех болезней! #зож #здоровье
1 month ago 00:05:55 1
КИТАЙЦЫ РАСКРЫЛИ Восстановление позвоночника, избавление от болей в спине и в пояснице за 1 минуту
1 month ago 02:15:55 1
АНЖЕЛИКА ТЕСЁЛКИНА Как начать заниматься регулярно и не бросить. Мой личный опыт и опыт моих учениц
1 month ago 00:27:21 1
Кто и зачем написал для нас Библию ?
1 month ago 00:02:39 1
ЛОЖКА в день и НОГИ больше НЕ болят .. Вытянет ВСЮ БОЛЬ Из КОЛЕН, СУСТАВОВ, СПИНЫ, боль уйдёт ...
1 month ago 00:01:25 1
Челлендж здоровое тело Введение
1 month ago 00:34:38 1
Майские дни 2024 года самые страшные. Небывалые магнитные бури. 4 упражнения от магнитных бурь.
1 month ago 00:24:09 1
ВАРИКОЗ, ОТЕКИ и ТЯЖЕСТЬ В НОГАХ? СРОЧНО начинай делать эти простые упражнения
1 month ago 00:21:18 1
Крестец зажат у 90% людей | ЧЕМ ОПАСНО перенапряжение в этой области поясницы и как ЭТО исправить?
1 month ago 00:01:01 1
Лайфхак! как избавиться от боли в пояснице
1 month ago 00:07:23 1
5 минут и БОЛЬ в пояснице уйдет НАВСЕГДА! / Лучшие УПРАЖНЕНИЯ для седалищного нерва