Как выйти из замкнутого круга: жру-худею-жру

Жизнь большинства полных людей состоит из двух сменяющих друг друга фаз: фазы «худею» и фазы «жру», последняя активируется после очередного срыва. Причина срыва в попытке полного человека дохудеть на максимально жесткой диете до желаемого веса. К сожалению, это невозможно. Чем жестче диета, тем мощнее срыв. Об альтернативе неуспешной стратегии вы узнаете из моего рассказа. Ссылка на ролик «Кто должен лечить ожирение. Тест на наличие у вас пищевой зависимости»: Ссылка на плейлист «Как похудеть и навсегда сохранить стройность. Лечение пищевой зависимости»: Ссылка на мои страницы в соцсетях: В контакте: Одноклассники: Фейсбук: Подробнее о книге «Как похудеть и навсегда сохранить стройность. Лечение пищевой зависимости» здесь: здесь: и здесь: Подробнее о книге «Управление эмоциями» здесь: Здесь: И здесь: Подробнее о книге «Про любовь» здесь: здесь: , и здесь: Плейлист «Про любовь» здесь: Информация о моей первой книге «Мотивация на отлично. Как помочь ребенку полюбить учебу. Без скандалов, наказаний и нервотрепки» здесь: здесь: здесь: и здесь: