спортивные направления в Академии развития Бамболлетти

Акробатика — это разновидность гимнастики, включающая в себя упражнения на ловкость, гибкость, прыгучесть, силу и балансировку. Акробатика воспитывает волю и характер, развивает уверенность в себе, трудолюбие, ответственность и целеустремленность. Тренируем все группы мышц. Развиваем выносливость. Улучшаем координацию движений, ориентацию в пространстве. Укрепляем вестибулярный аппарат, иммунитет, сердечно-сосудистую систему, позвоночник. В детях воспитываются такие качества как воля, целеустремленность в достижении результата, точность, уверенность в себе, смелость и способность доделывать до конца поставленные пред собой задачи. Секция акробатики с самых ранних лет приучает ребенка к дисциплине, умению учиться, работать в коллективе, прислушиваться к поставленным задачам тренера. 🤸‍♂ЧИР-ДАНС — спортивные танцы с элементами гимнастики, с присутствием пластичности, хореографии и грации, синхронности. Занятия включают разминку, изучение новых элементов и танцев, ОФП и растяжку. Формируем жизненно важные двигательные умения и навыки, воспитываем моральные и волевые качества. Занятия включают: ✅ Упражнения на гибкость (шпагат, складка) ✅ Силовые упражнения на укрепление мышц (мост, стойки) ✅ Упражнения на развитие выносливости ✅ Балансовые упражнения на развитие координации ✅ Прыжковый комплекс ✅ Кувырки, перекаты Ушу- один из самых древних видов китайской боевой гимнастики. Воспитывает моральную выдержку, развивает сердечно-сосудистую и дыхательную системы. Позволяет развить мышечную массу и закалить организм тренировками. Академия развития детей Бамболлетти, г. Барнаул, ул. Лазурная, 12