ПМС!

ПМС❗️ Изменение вкусов неспроста. Бывает, что слюнки текут при мысли продуктов, которые в другие дни не вызывают интереса. Притупляются вкусовые рецепторы, обычная еда кажется пресной и безвкусной. ⠀ Всё это связанно с подготовкой к месячным. ⠀ Повышенный аппетит и желание побаловать себя калорийным тортом, конфетками, булочками, и т.д. не проходят бесследно. Появляются лишние килограммы, от которых потом тяжело избавится😔 ⠀ Обычно аппетит приходит в норму с началом месячных, прежний вид и вес восстанавливаются в течение недели. Но, если ЗНАЧИТЕЛЬНО превысить допустимые объёмы в еде, то потребуется приложить много усилий для возвращения к прежней форме. ⠀ Если это видео было полезно, ставь 👍🏾 Сайт - Плейлист “ ПИТАНИЕ” - Facebook - http://f